蒸鸡蛋羹的时候鸡蛋和水的比例是多少 布丁鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹是一道食材简单,极易上手的、简单易学的,口感嫩滑的美食,也是极具保留鸡蛋中的营养成分的做法,老少皆宜,并受到年轻女性的青睐,尤其是正在减肥的女性,是一道非常有益的美食佳

本文最后更新时间:  2023-03-06 03:18:18

鸡蛋羹是一道食材简单,极易上手的、简单易学的,口感嫩滑的美食,也是极具保留鸡蛋中的营养成分的做法,老少皆宜,并受到年轻女性的青睐,尤其是正在减肥的女性,是一道非常有益的美食佳品,同时也是小宝宝的很有营养的小零食。

如果在鸡蛋羹中加入新鲜的虾仁,既有虾的鲜味还有鸡蛋的清香,是作为副食的首选。

准备食材:

鸡蛋2只,鲜虾仁6只,盐少许,香葱少许,香油少许

制作步骤:

1、在碗中打2只鸡蛋,加入凉开水,鸡蛋和凉开水的比例为1:1.5左右,盐少许,充分搅拌均匀化开盐,让蛋液和蛋黄充分融合在一起,直到出现小泡泡为止;

2、将鸡蛋液静止5分钟,没有小泡泡为止,鲜虾仁平放在鸡蛋表面,倒入几滴香油;

3、在碗上包上保鲜膜,或盖上盖子,用牙签扎2-3个孔,向外排气和以免水蒸气进入碗中;

4、大火烧开水,放入鸡蛋羹,转中火蒸15分钟左右即可出锅;

5、撒上葱花点缀。

小贴士:

1、凉开水不仅可以快速化开盐,而且小泡泡很快消失

2、碗包上保鲜膜,防止水蒸气进入碗中,鸡蛋羹会有很多的小气孔

3、一定要水开后在蒸且用中火,否则鸡蛋羹会很老,不嫩滑。

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水和蛋液的比例为二比一最好,再加点香油一起搅拌,蒸出来更松软嫩![呲牙]

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