竹荪是作为一种寄生在干枯竹子根部的一种隐花菌类,外形比较奇特,像穿了网网状的小白裙子一样,在顶端有着深绿色的菌帽和洁白光滑的圆柱形菌柄,正因为这个罕见的外形,又被大家称之
竹荪是作为一种寄生在干枯竹子根部的一种隐花菌类,外形比较奇特,像穿了网网状的小白裙子一样,在顶端有着深绿色的菌帽和洁白光滑的圆柱形菌柄,正因为这个罕见的外形,又被大家称之为“山珍之花”,而且竹荪这种东西菌香味很浓,味道鲜美,所以没能逃出中华小吃货们的手掌心。但是竹荪这种食材卖的好贵哦,这是为什么呢?
主要因为竹荪作为菌类中营养之王,不仅仅能给我们提供大量的营养物质,经常食用还可以达到食疗的效果。多吃竹荪可以滋阴补阳,通气补脑,同时还可以稳定大家的情绪和心情,可谓是一箭多雕。而且对于高血压高血脂的患者来说,竹荪还能达到降血压降血脂的功能,药用价值也是很高的。
至于为什么这么贵,主要还是因为竹荪的产量极低,因为它生长环境的特殊性,只能生在干枯的竹子根部,这样的苛刻的生存条件导致我们在野外常年也见不到几个竹荪。人工养殖的话,也不能大批量的种植,所以价格才会这么高。但是这价格高也是挺值的,因为毕竟竹荪含有那么丰富的营养。
平时我们也可用竹荪来煲红枣汤,本身红枣就是对人体有很大营养的物质,和竹荪放在一起,熬制出来的汤,不仅仅可以强身健体,还可以美容养颜,这样好的汤做起来简便,喝起来也很鲜美。大家有机会的话一定要熬来尝尝哦。
茶树菇竹荪淮山汤
真馜花“茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效 竹荪益气补脑,宁神健体,补气养阴,润肺止咳,清热利湿。 淮山健脾益胃,益肺止咳”
用料主料猪骨焯水洗净
2.准备材料,淮山泡水,竹荪泡软,茶树菇泡软,螺肉已焯水
3.茶树菇泡软后去蒂
4.瓦煲里将2.5-3升水煮沸,加入所有上述材料,还有姜片
5.盖盖中大火煲15分钟,转中小火继续煲1小时即可
6.成品