豇豆角怎么做好吃 豇豆怎么吃好怎么做好吃

豇豆是很常见的一种蔬菜,它的营养也很丰富,其含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素、磷脂、钙、镁、磷、钠等多种对人体有益的营养成分,它的做法也有很多种,但都不算困难,大家多动手尝

本文最后更新时间:  2023-03-01 11:10:26

豇豆是很常见的一种蔬菜,它的营养也很丰富,其含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素、磷脂、钙、镁、磷、钠等多种对人体有益的营养成分,它的做法也有很多种,但都不算困难,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握


下面我分享一下我制作豇豆的方法,希望对您有所帮助


【豇豆炒鸡蛋】

葱切葱花,豇豆洗净切段,碗中打入几颗鸡蛋将其搅散备用

起锅烧油,将油烧热后倒入鸡蛋液,将鸡蛋液煎至定型后盛出,锅留少许底油,放入葱花炝锅,放入豇豆,大火将豇豆炒软炒至断生后,放入鸡蛋,倒入酱油,放入食盐和五香粉,翻炒均匀,将食材炒熟后,放入鸡精,翻炒均匀后即可出锅


【玉米面蒸豇豆】

将豇豆洗净后切成小段,切好后放入盆中,放入适量玉米面和白面粉,白面粉与玉米面粉的比例是1:1左右,然后多次少量的倒入清水,放入一些食盐,将其搅拌均匀,让其呈现松散状,不要让它结成大块

蒸锅里铺上屉布,将刚刚搅拌好的豇豆撒在屉布上,蒸锅开大火烧上气后,蒸十分钟左右,用筷子拌一下,再盖上锅盖蒸七八分钟,将其蒸熟后即可取出


【蒜泥豇豆】

取一碗,碗中倒入酱油、米醋、花椒油,放入食盐和白砂糖以及蒜末,搅拌均匀备用


锅中倒水,放入洗净的豇豆,将其煮熟后捞出,放入冷水中泡凉,泡凉后捞出沥干水分,切成段放入盘中,倒上我们事先调制好的酱汁,搅拌均匀即可

好吃的蒜泥豇豆就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

我最爱的是干煸豆角,尤其是用花椒油炒出来的豆角特香,个人喜欢的口味,也可以用沸水煮一下豆角之后,拍一点蒜蓉放入,口感更加。

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