剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好？首先剖腹产后不可以立即进行，需要先排气然后再吃东西，大概6个小时左右；然后第一周的饮食以清淡营养为主，不要大补更不要太油腻！
剖腹产第一

剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好？

首先剖腹产后不可以立即进行，需要先排气然后再吃东西，大概6个小时左右；然后第一周的饮食以清淡营养为主，不要大补更不要太油腻！

剖腹产第一周推荐食谱如下：

1.萝卜水：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生；

2.小米粥：营养高，好消化，能够滋阴养血，对产妇来说是非常棒的滋补品，剖腹产顺产都可以食用；还可以根据产妇个人喜好，搭配红枣、红糖食用。

3.丝瓜蛋汤：丝瓜富含维生素b/c，可以美白养颜，丝瓜中的丝瓜络有通乳的功效，而且热量低好消化；

4.烂面条：补充产妇体力，而且有助于消化，可以搭配蔬菜、鸡蛋食用；

5.红豆汤：消热毒散热血，可通气健脾胃，还可以利尿消水肿，有助于产后母乳分泌；

麻油猪肝汤：有助于排恶露。

剖腹产产后第一周饮食禁忌：

1.剖腹产产后6个小时不可以进食；

2.产后6小时后可以进食，但是不要吃易引起胀气的食物，比如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等等；

3.建议食用好消化的流质、半流质食物，比如粥内、面条等等；

4.恶露不多的话可以喝红糖水，但是红糖水不要喝太久；

5.产后禁止大补，尤其是冷硬、太咸、冰凉、重口味、油腻的食物不要吃，饮食尽量清淡；

6.滋补品、酸辣食物不要吃，人参、鹿茸、冬虫夏草等等月子期间不要吃，酸辣食物会刺激产妇虚弱的胃肠引起不适，月子期间也不建议食用。

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产后第一周是活血化淤，恢复妈妈元气的一周。

我当时剖腹产是在下午，手术前不让吃饭，我是手术前的12小时没有进食，还没手术，我就已经饿的受不了了。要手术的时候，自己处于紧张的状态，已经不知道饿了。手术之后，处于麻醉状态也不知道饿。

手术后6小时之后可以进食，第一餐以流食、半流食为主。可以吃点小米粥、藕粉（有助于排气）、鸡蛋羹。

没排气之前只能吃流食，排气之后就可以正常饮食。

第二餐仍应以清淡、稀软为主，可以吃点面条、馄饨、小米粥、鸡蛋等。

第一周适宜食物

粥：花生大枣小米粥、牛奶大枣粥、甜糯米粥、豆浆芝麻糊

主食：蛋丝清汤面、白菜鲜肉馄饨、香煎小鱼饼

炒菜：枸杞鸡丁、青椒肉片、虾末菜花、麻油猪肝

汤：紫菜蛋花汤、冬笋雪菜黄鱼汤、莲藕青花菜奶汤、生化汤、猪蹄黄豆汤、豆浆莴笋汤。

其他：香菇土鸡煲、麻油鱼、糯香炖鸽、奶汤芹蔬小排骨

禁忌

不宜吃生、冷食物。

产后第一周尽量不要食用寒性水果，如西瓜、梨等。

不宜快速进补。产后2～3天不要着急喝催奶汤，因为乳腺还未完全通畅。