白头发，是一个人衰老的征兆，年轻的时候，头发自然乌黑亮泽，但过了二十五岁，身体就开始缓慢的衰老，白头发也一根，两根的出现，有的人甚至是“少白头”，年纪轻轻就一头白发。那有了白头发

白头发，是一个人衰老的征兆，年轻的时候，头发自然乌黑亮泽，但过了二十五岁，身体就开始缓慢的衰老，白头发也一根，两根的出现，有的人甚至是“少白头”，年纪轻轻就一头白发。那有了白头发，是拔了？还是染了？

其实，头发是从头皮的毛囊中生长出来的，白头发，黑头发，是由毛囊里毛母细胞分泌的黑色素决定的，如果黑色素分泌的充足，那头发就是黑色，如果黑色素不充足，那就是白色，所以一根白头发，往往长出来就是白的，不是黑头发褪色变成的。白头发越拔越多，是由于身体内分泌的黑色素减少，拔掉一根白头发，从这个毛囊长出的依旧是白头发，而且周围的毛囊中长出的也往往是白头发，所以看起来拔掉一根，长出更多。而且拔头发会损伤发根，毛囊，对头发头皮是有伤害的。那染头发呢？有研究证实，每年染头发超过五次，就会增加得癌症的几率，染发剂中有些化学物质，比如芳香胺类，其实对身体也不好。

头发白了，不拔不染。那怎么办呢？可以适当的补补肾，吃一些有益乌发的食物。比如喝黑芝麻糊，吃黑米，黑豆，枸杞等滋阴补肾。中医认为肾主水，头发的状态能反应肾脏的功能强弱，所以平时生活不贪凉，晚上早点休息，不熬夜。或者专门开一些滋阴补肾的方药来调理，相信白头发会慢慢转黑。

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深受其害啊，我少白头，拔了一根又一根，然后开始疯了一样长一小把，不能拔了，再拔就斑秃了，只好染，长得快就得总染，染完发现慢慢开始起头屑了，简直是头癣，然后头屑到现在也治不好，染完就没头屑，不染就起来，简直想想就害怕