怎么缓解脱发的方法有哪些 缓解脱发的方法

　　早晨醒来第一件事，不是去刷牙洗脸，而是照照镜子，摸摸自己的头发有没有掉光。每天唤醒咱的不是闹钟，而是枕头上那一根根珍贵无比的头发。看着头顶上越来越稀疏的头发，顿时陷入

　　早晨醒来第一件事，不是去刷牙洗脸，而是照照镜子，摸摸自己的头发有没有掉光。每天唤醒咱的不是闹钟，而是枕头上那一根根珍贵无比的头发。看着头顶上越来越稀疏的头发，顿时陷入了恐慌。

　　临床表示，每天有50-100根的头发掉落属于正常情况，如果超过100根，就要引起重视了。常见的脱发类型为雄性激素脱发，又称“脂溢性脱发”，我国男性患者较多，主要的症状表现为发际线往后移、头顶毛发稀疏。治疗脱发一定要知道脱发的原因，对症下药才能彻底的攻克它，那么造成雄激素脱发的原因有什么呢？

　　那么造成雄激素脱发的原因有哪些呢？

　　1、造成雄激素脱发的原因------雄激素

　　二氢睾酮是导致雄激素脱发的主要因素，研究表明脱发部位头皮中5α-还原酶、二氢睾酮含量高于非脱发部位或非脱发患者的相同部位，且脱发区睾酮转化成二氢睾酮的能力明显增加。进而导致毛囊微小化，毛发逐渐变细，毛发生长周期缩短最终导致脱发。

　　2、造成雄激素脱发的原因------生活压力

　　生活在大城市下的都市人，快节奏的生活压得大家都喘不过气，熬不玩的夜、加不完的班，长期下去导致他们精神压力大、饮食作息不规律，对身心健康带来了很大的威胁，进而身体内部的出现了不均衡，导致了脱发。

　　3、造成雄激素脱发的原因------遗传因素

　　研究表明，80％的脱发都属于遗传性脱发，父母有脱发现象的，往往后代的遗传概率要比正常人大得多。遗传性脱发的本质是头顶和前额部分的毛囊就存在着先天性的遗传缺陷，更容易受到雄激素的刺激而萎缩。

　　知道了雄激素脱发的原因，那么应该如何治疗雄激素脱发？

　　1、治疗雄激素脱发，生活治疗

　　毋庸置疑，养成良好的生活习惯，对身体是有扛扛的益处的。道理其实大家都懂，但是真正做到的却很难。但为了日渐减少的头发，一定要逼自己一把！规律的生活作息、少喝酒、少吃油腻、辛辣的东西，不熬夜，从生活习惯改善脱发的问题。

　　2、治疗雄激素脱发，药物治疗

　　可以采取药物治疗的方式来促进头发的生长恢复，跟在贫瘠的土地上种庄稼一样。药物治疗适用于脱发早期和中期阶段，长期使用会有很大可能看到明显的疗效，但是毕竟是药物治疗，还是应该谨慎而为，根据个人的具体情况按照医嘱使用。

　　3、治疗雄激素脱发，手术治疗

　　上面介绍，男性脱发主要是因为前额和头顶部位的毛囊对双氢睾酮过敏引起的，所以脱发一般都是从脑袋两侧和头顶开始的，而植发是从后枕部提取健康的毛囊，人后枕部的头发对双氢睾酮并不过敏，将后枕部的毛囊提取，种植在脱发的区域后，它还是保持着原来的特性。这么一解释，发友担心脱发是否还会再次脱落的疑问就解决啦。

　　小科还是想提醒广大脱发朋友，遇到脱发及早治疗，不要等到“秃”了再后悔哟。

患上脱发要注意什么和治疗：

一、参加运动,坚持锻炼：

这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.脱发的原因是什么

二、用正确的方法洗头：

洗头不仅是净发,而且是保护头发的重要方法.但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发.

三、坚持按摩：

按摩是保养头发的一个很重要的方法.按摩是将手指在头皮上轻轻揉动.按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行.按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些.

四、防止阳光暴晒：

过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞.如果要到海边游泳 ,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌.若头发中含有盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍.

解决的方法：在出门前在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽.游泳后一定要将头发冲洗干净.