所有快餐都是不健康的吗 吃快餐的危害

感谢诚邀，这个问题，我想我回答会比较全面。
先回答你的问题，吃快餐是不健康的。为什么呢？
快餐一般最早是家庭制作后，再推车上街出售，由于城市管理，这种已经基本上没有了。另一种，就

感谢诚邀，这个问题，我想我回答会比较全面。

先回答你的问题，吃快餐是不健康的。为什么呢？

快餐一般最早是家庭制作后，再推车上街出售，由于城市管理，这种已经基本上没有了。另一种，就是小餐馆制作，在店铺门口或外卖形式出售，性价比高。最后一种是比较大型的餐厅，制作并出售，由于性价比不高，这种也是销量和客流比较低的。

那主要分析第二种，小餐馆制售的。

首先在原材料上，小餐馆用的油没有5升的，都是20升，最小也是10升的，价格核算下来，越大越便宜，这种油从哪来？一般批发市场和各菜市场的粮油店都有卖的，批发市场你们可能不经常去，但菜市场的粮油店肯定去过，没看见过吧。不知道为什么这种大包装的油不放在明面上，一问准有，都在后面藏着，你们这下明白了吧，油肯定有问题，是不是地沟油，我不清楚，但肯定不是好油。

第二在食材上，素的品质都差不多，主要差距在肉上，小餐馆用的肉基本上都是冷冻肉，批发市场整箱进的那种，而且不确定冷冻多长时间，和新鲜的肉比起来，在营养上肯定有所缺失。

第三在调料上，家里用的调料都是品牌的，如李锦记，太太乐等，可小餐馆用的什么呢？基本都是你没听过没见过的，因为这些调料进价低，有的低的惊人，完全可以由厨师的厨艺来掩盖，那调料的营养成分也就低了。

第四在制作之后，如果做快餐，基本上是不会给你现炒的，一般都是大锅炒，一锅出几份，提前炒制，来人买或者外卖再给你微波叮一下，因为小餐馆没有管理，没有做预估，所以有甚者会把卖不完的菜冰箱冷存转天再卖，营养再一部缺失。

这只是给你讲一下健康问题，如果你要问卫生，估计我会给你讲的更细。所以快餐只是救急饱腹而已，不要长期使用，要想健康，还是拿起锅铲自己做，最安心最健康。

快餐是很方便但不建议常吃 现代人的三高跟快餐 外卖还是有关系的 为了身体健康还是少吃为好