六个月宝宝吃米粉怎么调好 6个月宝宝米粉怎么冲调
6个月宝宝吃米粉，怎么比较营养科学？我家二宝完全是凭感觉养的。添加辅食的原则就是依照孩子的需求！正常满6个月加辅食，但是孩子实在是抓吃的抓得厉害，5个半月就给加辅食了！
当时孩
6个月宝宝吃米粉，怎么比较营养科学？
我家二宝完全是凭感觉养的。添加辅食的原则就是依照孩子的需求！正常满6个月加辅食，但是孩子实在是抓吃的抓得厉害，5个半月就给加辅食了！
当时孩子主要表现为：
- 看见吃的就两眼冒光，不停的在食物和大人直接扫视。还会盯着大人的嘴看，自己也跟着学习咀嚼的动作。
- 有时候看见谁吃东西就不吃奶了。
- 大人吃饭的时候，宝宝会不停的使劲够食物。
当时我家孩子体重已经超过15斤。
既然选择给孩子添加辅食，那么吃什么就是我一直考虑的事。
- 宝宝的第一口米糊，是我自己做的。纯大米，洗完了之后，用料理机打碎，打的特别碎那种，之后在上锅蒸，一边蒸一边搅拌，水量要控制好！我通常回放比蒸米饭稍微多一点的水。
- 之后怕宝宝辅食单一，缺营养，就买的钙铁锌米糊和自制的米糊混一起吃。
- 还吃过蔬菜米糊（胡萝卜、西兰花、南瓜、西红柿、冬瓜、山药等等），慢慢的宝宝吞咽能力强了，蔬菜米糊消化的还不错，就加肉泥。
- 就这么穿插着做，再后来宝宝喜欢啃咬东西，我就把菜泥变成菜碎。
- 再后来就是烂面，馒头粒、米粥等等。
- 再后来自制鱼肠、肉肠给宝宝吃！
怎么判断宝宝消化能力好不好？
如果宝宝消化不好，最直接提现的是胃肠不适。大部分宝宝会拉肚子，宝宝不舒服引起的哭闹。这时就要停止辅食的尝试。尽量吃清淡的。宝宝好了以后，再继续添加新的辅食。
确保宝宝不过敏后，我添加辅食的原则就是尽量多样化。有时候米糊里会添加：胡萝卜、山药+米糊（大米、小米、9个月前后加的燕麦）这样宝宝大了不挑食。也不用担心宝宝缺营养。
- 在宝宝10个月以后，每天都要吃50g的肉（猪、牛、羊、鱼、鸡、虾一共不超过50g），每天一个鸡蛋。
- 每天谷类、蔬菜、水果，也不能少。
宝宝大了以后，有时候也不知道给宝宝吃什么。就索性跟踪我吃一样的！只是不放盐、糖，如果不烂，就给宝宝多炖会，要是块大，就切成丁。
现在宝宝已经能吃小颗粒的食物了！
如果有时间，有人看孩子，我也会跟网上学做一些小饼，给宝宝改改主食的形态。增加食欲。
这样的饼，因为比较干，只要宝宝慢些吃，还是没问题的。
当然也会做些小饼干，或者香肠，当作宝宝的零食！因为自己做，可以控制食材。绝对安全、健康！还可以练习宝宝的手指抓握能力！
各个月龄如何添加食物
没有绝对的限制和次数。因为宝宝刚吃辅食，比较好奇，有时候就会很想吃。
所以宝宝6-7个月龄的时候，我家宝宝一天加2次的辅食。
10个月左右，已经一天三次辅食了。
每天都要观察宝宝是否有不适。
食物状态：
6-7个月主要看宝宝是否对食物过敏，主要吃糊状食物。
8个月可以混合搭配，确保营养全面。
9-10个月已经开始过度到吃小颗粒的食物。
11个月以后，过度到段的食物。
总之，如何添加辅食？我的原则就是，只要宝宝对食物不过敏，每天尽量保证食物的多样化！尽早添加肉类，避免引起缺铁性贫血。有的宝宝不对鸡蛋过敏，要尽早让宝宝吃全蛋。
每个宝宝都是独一无二的，找出适合宝宝的营养餐食谱！
6个月的宝宝可以适量添加辅食了，一般从米粉开始添加。
一岁以前还是以母乳为主，不能辅食代替母乳了。
米粉选择高铁米粉，一般每100g米粉铁含量在5mg以上。选米粉要看配料表，配料越少越好，不能含有白砂糖和盐。
第一次吃米粉要少量，5g左右，用70度左右开水冲泡，顺滑就可以。由稀到稠。
其他辅食添加原则首先要筛查过敏源，怎样筛查呢，单一食物食用三天，观察是否过敏，观察精神状态和大小便。
其他辅食可以从各种果泥和菜泥开始，比如土豆泥、南瓜泥、红薯泥、胡萝卜泥、苹果泥等。
食材要新鲜、农药洗干净。记住不能喝菜汤，我有个领居，就喜欢给孩子喝菜汤，但是菜汤是不能喝的，农药残留都在菜汤里呢。
一岁以前用蒸和煮来做辅食。六月七月一天一顿辅食，八月九月一天两顿辅食，十月以上一天三顿辅食。
如果宝宝湿疹或者腹泻就要停止辅食，查找过敏原。查出来，半年以后再吃，如果还过敏，一年以后再试吃。
给宝宝买一个儿童餐椅，还有时间添加。能很好的养成宝宝进餐习惯。还要准备防油小罩衣、儿童餐具、一次性桌布、辅食研磨棒。
希望对你有帮助。
