元宵都怎么吃 汤圆和元宵的做法

今年的元宵怎么吃?煮着吃,炸着吃,还是炒着吃呢?是啊,同样的食材,搭配上不同食材,再用不同的烹饪方法,就能变成不一样的美味。下面介绍几种元宵的花式吃法及做法——
1.水煮元宵
用清

本文最后更新时间:  2023-03-10 08:53:31

今年的元宵怎么吃?煮着吃,炸着吃,还是炒着吃呢?是啊,同样的食材,搭配上不同食材,再用不同的烹饪方法,就能变成不一样的美味。下面介绍几种元宵的花式吃法及做法——

1.水煮元宵

用清水煮着吃是最常见的一种做法,口感是不是软糯香甜,这就要看“煮”功咯!“文火煮”是第一要领,并用汤勺徐徐推转,使元宵在汤中旋转,水沸时稍加凉水,不致粘锅。



2.炒元宵

【做法】在锅中加适量食用油加热,先加入合适数量的元宵翻炒至金黄,盛入盘中。再加喜欢的酱汁或葱蒜等调味菜入锅,再把元宵倒回锅中翻炒几下即可出锅。



3.水果元宵

【做法】火龙果、草莓、橙子、猕猴桃等四色水果切成小丁备用,将元宵煮熟盛到碗中,放入水果丁搅拌即可。



4.穿衣元宵

【做法】把煮好的元宵捞出,稍稍沥水,再放入黑芝麻中滚沾均匀后上盘,要逐个摆开。黑芝麻也可换成白芝麻、面包糠、椰蓉或蛋黄沫。





5.酒酿元宵

锅中倒适量净水烧开,放入元宵,待元宵浮出水面时关火盛入碗里,放酒酿,桂花蜜搅拌即可。




健康吃元宵的温馨提醒

1.元宵最好吃热的;

2.一次不宜吃太多,吃的时候细嚼慢咽;

3.三个标准大的元宵热量相当于半碗米饭,吃了元宵后主食要适量减少;

4.可适当加点配料;

5.肥胖、高血脂、高血糖、高血压、痛风患者、胃酸过多者等人群尽量少吃元宵。

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中国美食博大精深,它不称第一,地球之上其他都是第三名。中国人聪明漂亮,骨头里透着温柔不野蛮!我们蒸煮熟食几千年,欧美国家还在喝着冰冷的血吃着动物的毛发!元宵怎么吃?不用问了,想怎么吃就怎么吃,只要不是生吃!地大物博的大中国,人口众多,各地风俗不一样,口味不同,分化出多种多样的烹制方法,还在不断推出新的方式方法!只要不是生的,随意吃!蒸煮煎炸,炒溜煸滑,做熟了就好吃的食材!

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