孕妇能不能吃麻辣串 怀孕吃麻辣烫有没有影响

孕妇最好不要吃或者少吃麻辣串。

麻辣串以其独特的风味和形式占据大街小巷,深受越来越多的人青睐,食材多样化,味道麻辣鲜香,孕妈妈怀孕后食欲不振,喜欢吃一点酸辣食物开胃,但是,麻

本文最后更新时间:  2023-03-10 06:43:08

孕妇最好不要吃或者少吃麻辣串。



麻辣串以其独特的风味和形式占据大街小巷,深受越来越多的人青睐,食材多样化,味道麻辣鲜香,孕妈妈怀孕后食欲不振,喜欢吃一点酸辣食物开胃,但是,麻辣串真不是好选择。

孕妇不适合吃麻辣串的原因:

1.卫生

麻辣串的卫生状况实在令人担忧,很多街边小吃,尘土飞扬,另一方面,清洗也不干净,除了泥沙以外,还有很多农药残留物,孕妇经常吃不利于身体健康,还容易引起腹泻。

2.安全



很多食材,如毛肚、鱿鱼等,加了福尔马林才能保证看上去色泽亮堂,吃上去新鲜脆嫩。毛肚本来没有白色的,白毛肚一般都是用双氧水发制出来的,它比黑毛肚的危害大多了,因为必须用双氧水发得很长久才会变成白。这些防腐剂经常吃不利于胎儿健康发育。

3.调味多

麻辣串麻辣鲜香,加了大量的调味品,如辣椒胡椒、花椒、茴香等这些热性调味料,多吃会使孕妈妈上火,口舌生疮以及便秘;麻辣串加入鸡精味精等提鲜,会影响孕妇体内锌元素的吸收和利用,而锌可以促进胎儿大脑发育,孕妇铁锌会导致食欲不振、抵抗力下降,胎儿发育迟缓。

4.营养

麻辣串中的很多食物都是加工而成,营养价值很低,如鱼卷、虾卷、蟹棒、火腿、鱼豆腐等,孕妇吃这些,就会影响其他食物的摄入量,会导致营养不均衡。



孕妇如果实在想吃麻辣串,偶尔吃几次没有关系,但是不建议经常吃;如果有条件可以自己在家里串好了煮着吃,可以保证卫生和安全;孕妇吃麻辣串时最好多煮一会,切记半熟不生的吃,这样容易拉肚子。

我觉得可以,不过建议少吃,毕竟里面所含的调料太重了,你也不知道里面加的东西适不适合给孕妇吃,麻辣也许会让胎儿感到不适。而且,最重要的是一定要新鲜,不新鲜的食物不但会自己拉肚子还会影响胎儿。

除了孕妇禁食的,其他食物尝一尝是没关系的,毕竟怀孕时间比较长,孕妇因为激素原因,总会对事物有或多或少的要求,不吃肯定会影响心情。

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