产妇奶水少怎么办? 小产后有奶水了怎么办

作为新晋妈妈我们总是会担心宝宝吃不饱，是不是奶水不够等情况，作为一个“过来人”我感同身受，关于奶水问题，妈妈先不要急着添奶粉，希望我的回答会对你有帮助。
一、奶水充足表现：

作为新晋妈妈我们总是会担心宝宝吃不饱，是不是奶水不够等情况，作为一个“过来人”我感同身受，关于奶水问题，妈妈先不要急着添奶粉，希望我的回答会对你有帮助。

一、奶水充足表现：

①纯母乳喂养情况下，宝宝一天可以尿6-8片尿不湿，尿颜色淡，不刺鼻。

②一个月内宝宝体重增长正常。

③宝宝吃完奶以后表现的很满足。

二、保持奶量充足，应该怎么做。

1.妈妈保持好心情，相信自己可以喂好宝宝。

妈妈的信心才是最好的催乳剂。

2.妈妈健康营养均衡的饮食习惯。

3.正确的衔乳姿势

宝宝在吃奶的时候确保乳头和乳晕大部分含在嘴里。不应该是只乳头。

4.喂养姿势

①摇篮式

妈妈用肘关节内侧支撑住宝宝的头，使宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体，然后用另一只手支撑着乳房。

②橄榄球式

用手臂夹住宝宝的双腿放在妈妈的侧腋下，宝宝上身靠近妈妈胸前，用手托住宝宝的头和肩，可以在宝宝身下垫一个枕头。

③侧卧式

宝宝和妈妈侧躺正面相对，妈妈用小臂护着宝宝背部臀部，使宝宝头和身体在一平面上。

4.坚持哺乳，频繁喂养。

奶水的多少跟妈妈建立乳汁平衡有关，也就是供需平衡，宝宝吸允的越多，就会刺激妈妈产生更多的乳汁。

我是@妈妈有小耳朵 一个爱分享的宝妈，也希望在育儿路上能跟更多的妈妈共同进步。

我的俩个宝宝都是奶水不足，后来都是吃的奶粉，那段时间很是难熬啊！我也是用了很多的办法啊，钱也是没少花，也没有好用。我自己觉得，如果你的体质就是没有奶水，什么办法也没有用。现在的奶粉成分不比母乳差，我的俩个宝贝也很好。