大家好,我是豆豆研美食的豆豆,一个爱研究美食,喜欢做饭的90后!很高兴能回答这个问题!
猪瘦肉,含有蛋白质、钙、铁以及各种营养成分!它属于红肉,相比牛肉羊肉来说(价格相对便宜)更受人
大家好,我是豆豆研美食的豆豆,一个爱研究美食,喜欢做饭的90后!很高兴能回答这个问题!
猪瘦肉,含有蛋白质、钙、铁以及各种营养成分!它属于红肉,相比牛肉羊肉来说(价格相对便宜)更受人们青睐,它更容易消化,能够促进人体发育!但相对于营养成分来说却不及牛羊肉,(所以在这个猪肉大涨的时期,我个人还是宁愿选择牛肉)
要说猪瘦肉怎么做好吃?那我就简单的分享几个自己平时经常做的方法给大家!
第一个:尖椒肉丝。
做法步骤如下:
1.青椒切丝,(最好青红辣椒搭配,看起来就很有食欲)大蒜生姜切沫。瘦肉切丝备用。
2.锅烧热后倒油,油烧好后倒入生姜大蒜肉丝翻炒,加入料酒。
3.加入适量的酱油、胡椒粉,倒入青红辣椒翻炒。
4.加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀后就可以出锅了。
不吃辣的也可以选择不辣的辣椒哦,味道也很不错呢!
第二个:豆角肉沫。
做法步骤如下:
1.新鲜豇豆(长豆角)洗净切碎,瘦肉、大蒜、生姜、小米椒切沫备用。
2.锅烧热后倒油,油烧好后倒入生姜、大蒜、小米椒、肉沫翻炒。
3.加入适量的料酒、酱油、胡椒粉,加入豇豆继续翻炒。
4.加少量清水,煮至豇豆熟透。
5.加入适量的盐、胡椒粉翻炒均匀就可以出锅了。
切记:豆角一定要煮至熟透哦!
第三个:莴笋肉片。
做法步骤如下:
1.莴笋去皮切薄片,红辣椒、瘦肉切片,大蒜生姜切沫。
2.锅烧热后倒油,油烧好后倒入生姜、大蒜、肉片一起翻炒。
3.加入适量的料酒、酱油、胡椒粉翻炒。
4.加入莴笋红辣椒一起翻炒,加入适量的盐继续翻炒。
5.加入适量的鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
第四个:肉沫茄子。
做法步骤如下:
1.茄子切薄片,一边一边的切,不要切断(可以用筷子夹住切),刀工不好的可以直接切条状。大蒜、生姜、小米椒、瘦肉、香葱切沫。
2.锅烧热后倒去多一点量的油,油烧好后倒入茄子炸一会儿。
3.茄子炸好后捞出,倒入生姜、大蒜、小米椒、瘦肉沫翻炒。
4.加入适量的料酒、酱油、胡椒粉继续翻炒。
5.加入清水,放入适量的盐、鸡精,再倒入炸好的茄子,煮至入味。
6.收汁后倒入搅拌均匀的淀粉,就可以出锅了,出锅后撒上香葱就可以食用了!
以上就是我的回答,希望能够对大家有所帮助!欢迎大家点赞评论收藏转发。喜欢我的回答也可以点击关注,我是豆豆研美食,关注我可以了解更多家常菜的最简单做法!同时也希望能跟大家一起探讨学习各种与美食相关的知识和做法!
作为一个土生土长的东北人,给大家推荐几款家里比较喜欢的菜:
☑炸里脊,小盆友超级喜欢的
☑锅包肉,东北特产老少咸宜
☑包饺子,配上你喜欢的蔬菜
☑鱼香肉,加上土豆丝更好吃
☑辣椒末,瘦肉丁辣椒酱绝配