暖胃小米粥怎么熬 小米粥暖胃么

大家好，我是美食九姐，要说暖胃小来粥的做法，那可真多，小米本就暖胃，再搭配各种各种的食材，效果更佳，比如小米红枣粥，小米薏米粥，小米百合枸杞粥等，但是我今天要给大家推荐一款带有感情

大家好，我是美食九姐，要说暖胃小来粥的做法，那可真多，小米本就暖胃，再搭配各种各种的食材，效果更佳，比如小米红枣粥，小米薏米粥，小米百合枸杞粥等，但是我今天要给大家推荐一款带有感情色彩的小米山药粥。

为啥说带有感情色彩呢？还得从父亲说起，那时父亲有胃病，看了许多的医生，吃了很多的药，胃病反反复复，药养着就好，药停了就反复，后来父亲吃药吃够了，干脆就不吃了，可是胃不好，就吃不进去饭，没办法，继续看，直到遇到一名老中医，他给父亲介绍了一种偏方，说既不花钱，也不用吃药，只要父亲坚持，父亲一听，满心欢喜，就答应了医生。

医生说，你只要用干山药粉冲茶喝或和小米粥搭配喝就能调好你的胃，于是父亲就常喝山药粉茶和小米山药粥，这一喝，不知不觉就是半年，还别说，父的胃病还真就好了，熬粥的工作自然是母亲做了，那粥熬的已经炉火纯青了，具体作法如下：

1、取小米适量，淘洗两遍，不要洗的次数太多，以免营养流失。

2、水开下入小米，大火熬个十分钟，下入山药块，再熬个十分钟，转中小火，再慢熬十分钟，直到熬到粘稠状，关火即可食用。

它食材简单，只要掌握方法和技巧，就可以做出美味又养胃的粥来。

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