很荣幸的收到邀请问答这个问题。
虾仁和鸡蛋是我们在生活中十分常见的两种食材,因为其含有丰富的营养成分,而且味道鲜美很受大家的喜欢。虾仁蛋炒饭更是营养富,每一口都让人回
很荣幸的收到邀请问答这个问题。
虾仁和鸡蛋是我们在生活中十分常见的两种食材,因为其含有丰富的营养成分,而且味道鲜美很受大家的喜欢。虾仁蛋炒饭更是营养富,每一口都让人回味无穷,下面我们就来说一说怎样做好一道色香味俱全的虾仁蛋炒饭。
准备的食材有:洗净的虾仁 鸡蛋 胡萝卜 青豆 米饭
调料有:姜蒜末 料酒 盐 味极鲜 鸡精 生粉 葱花 色拉油 猪油 辣椒酱
步骤:
1,将洗净的虾仁放入碗中,放入姜蒜末、料酒、盐、味极鲜、生粉,用手抓匀,腌制十分钟左右备用。
2,胡萝卜去皮洗净,切丁备用;青豆洗净用开水煮熟,捞出备用。
3,起锅烧热,加入适量的色拉油,倒入煮熟的青豆、胡萝卜丁、适量盐,翻炒盛盘。
4,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,滴几滴水用筷子打散,锅中放油,倒入蛋液翻炒成鸡蛋碎。
5,起锅烧油,倒入腌制好的虾仁,炒熟盛盘。
6,另起锅,锅中倒入色拉油和猪油(加入猪油炒制的饭会更香),倒入米饭,炒制均匀,加入少许辣椒酱(起增色调味的作用,少许即可),然后倒入炒好的虾仁、鸡蛋、青豆和胡萝卜丁,最后放适量鸡精,翻炒均匀即可。
一道色香味俱全,超级好吃的虾仁蛋炒饭就完成了!
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1、将大虾仁放入开水锅内烫一下,鸡蛋磕入碗内打匀;
2、炒锅放油烧热,倒入鸡蛋,炒熟搅开;
3、下入虾肉片和葱翻炒;
4、放入米饭,加入精盐和酱油炒匀炒适,盛入盘内即成。