豆腐鱼 九肚鱼 九肚鱼烧豆腐的做法

豆腐鱼又叫龙头鱼、九肚鱼等,豆腐鱼口感顺滑,像豆腐一样,所以被称为豆腐鱼,营养丰富又好吃,豆腐鱼做法有很多种,清蒸、红烧、做汤、香煎等,都非常的好吃,可以根据自己的喜好来选择。

本文最后更新时间:  2023-02-27 01:15:21

豆腐鱼又叫龙头鱼、九肚鱼等,豆腐鱼口感顺滑,像豆腐一样,所以被称为豆腐鱼,营养丰富又好吃,豆腐鱼做法有很多种,清蒸、红烧、做汤、香煎等,都非常的好吃,可以根据自己的喜好来选择。


豆腐鱼相信很多人也都不陌生,又叫龙头鱼、九肚鱼等,不仅味道鲜美,而且又无刺,口感像豆腐一样顺滑,入口即化,肉质松软鲜嫩,营养丰富又好吃,豆腐鱼做法也是有很多种,清蒸、红烧、香煎等,都非常的好吃,制作也是非常的简单,下面就来分享一下豆腐鱼(九肚鱼)怎么做好吃。



一、椒盐豆腐鱼

1、准备食材:豆腐鱼、葱、姜、红辣椒、淀粉、面粉、鸡蛋、椒盐、香油、胡椒粉


2、把豆腐鱼处理干净,清洗干净,把豆腐鱼的龙骨去掉,放进碗里,姜葱洗干净,姜切片、葱切段拍一下放进去,抓一下腌制十分钟。


3、葱姜洗干净切碎,红辣椒洗干净切碎,准备一个碗,倒一点面粉,再倒一点淀粉,面粉、淀粉比例是1:3,打入一个鸡蛋,加入适量的水搅拌均匀。


4、把腌制好的豆腐鱼放进面糊里面,均匀地裹上面糊,锅里加入一点油,油温五成热,把豆腐鱼放进去炸制,用小火炸制,炸至豆腐鱼定型微黄,捞出来控油。



5、再把油温升高,把豆腐鱼放进去复炸一遍,炸至豆腐鱼金黄酥脆捞出,锅里留底油,油热把葱姜、红辣椒放进去,炒出香味,把豆腐鱼放进去,加入椒盐、胡椒粉,再滴几滴香油,翻炒均匀就可以出锅了。


二、炖豆腐鱼

1、准备食材:豆腐鱼、姜、蒜、洋葱、芹菜、盐、生抽、蚝油、花生油、生粉


2、把豆腐鱼处理干净,清洗干净,沥干水分放盆里,加入盐、生抽、蚝油、花生油,再加入一勺生粉,搅拌均匀,腌制五分钟。


3、姜蒜洗干净,姜切丝、蒜切片,洋葱洗干净切丝,芹菜洗干净切小段,砂锅里加一点油,油热把葱姜、洋葱放进去,翻炒均匀,翻炒一下。



4、把豆腐鱼铺在洋葱上面,把腌制鱼的汤汁也倒进去,盖上盖子,中火焖三分钟,时间到把芹菜放进去,翻拌均匀,就可以出锅了。


总结:豆腐鱼味道鲜美,口感顺滑,入口即化,营养丰富又好吃,豆腐鱼的做法有很多种,都非常的好吃,上面两种豆腐鱼的做法也是非常的好吃,也是我最喜欢的做法,制作简单又好吃,我家孩子也都很喜欢吃我做的豆腐鱼,喜欢吃的可以试试。


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豆腐鱼是一种海鱼,因为肉质鲜嫩,一碰就碎,所以得名豆腐鱼。做豆腐鱼的步骤如下:1.先把鱼洗干净备用。2.然后在锅中放少许的油把姜蒜.炒香。3.在锅中加入一碗清水,把鱼均匀的放入锅中,大概需要煮十分钟左右把汤煮白即可,4.然后加入生抽和料酒调味,用大伙把汁收干。5.盛出以后摆盘上面撒上葱花即可

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