蒸南瓜可以做什么美食 南瓜做好吃又简单的做法大全

南瓜除了蒸,还可以制作哪些好吃的美食?怎么做呢?
南瓜除了蒸以外,还可以做成南瓜糯米圆子;也可以做成南瓜蒸面包,都很美味。一起分享这两种美食的做法,具体步骤如下:
一、南瓜糯米圆

本文最后更新时间:  2023-03-17 20:26:33

南瓜除了蒸,还可以制作哪些好吃的美食?怎么做呢?

南瓜除了蒸以外,还可以做成南瓜糯米圆子;也可以做成南瓜蒸面包,都很美味。一起分享这两种美食的做法,具体步骤如下:

一、南瓜糯米圆子的做法

主要食材:

南瓜、糯米、红糖、桂花

1、南瓜去皮去瓤、切成薄片,放入锅中蒸熟。

2、将蒸好的南瓜倒入盆中压成碎成泥。

3、在处理好的南瓜泥中分次少量的加入糯米粉,和成面团。盖上盖子,松弛30分钟。

4、再取一小块糯米面团,用手搓成小球,可随意做成自己喜欢的大小就可以了。

5、起锅放水,水开后放入团好的糯米圆子,用勺子背轻轻推开以防粘连。

煮至糯米圆子都浮起了就可以了。

6、将煮好的糯米圆子捞出,接着就将其放入凉水中过凉。

7、另起锅放入一小碗清水,放入适量红糖烧开,待红糖全部化开后,再在烧好的红糖水中放入煮好、过凉的糯米圆子,煮制一会。出锅前撒入桂花或者是泡软的枸杞,出锅即可。

小贴士:

糯米圆子闲暇时一次多做些,放入盘中,盖上保鲜膜密封,放入冰箱冷冻室保存。吃的时候吃多少取多少。不用解冻,待锅中的水烧开后,放入锅中,煮熟即可。

二、南瓜蒸面包

主要食材:

南瓜、鸡蛋、葡萄干

1、南瓜去皮、去瓤、切成薄片,放入锅中蒸熟。

2、将蒸熟的南瓜倒入盆中,再打入3个鸡蛋,一起倒入破壁机中,按下果汁键,打成南瓜汁。

3、将打好的南瓜汁倒入盆中,放入5克白糖(如果喜欢吃甜的就可以多加点)、5克干酵母搅匀。

再分次少量的加入高筋面粉(没有高筋面粉用普通面粉也可以),和成偏软一点的面团。

4、再加入20克玉米(没有玉米油也可以用家里常用的食用油替代,只是可能味道上有些许不同)在盆中将油揉入面团后,再放案板上,用类似平时搓洗衣服的手法,反复揉搓,多揉一会,最好揉出手膜。放入盆中,盖上盖子,发酵至两倍大。

5、面团发好后取出放案板上摊开,将切碎的葡萄干包入,一起揉面排气,这一步也最好要多揉一会。

6、将揉好的面团分成大小均匀的八个面剂,再将每个面剂都揉圆。

放入刷了油的模具中(要底部和四周都刷上油,因为在蒸制的过程中,面团会醒发的很大,会涨满整个模具)。盖上保鲜膜二次醒发15分钟。

7、二次醒发好后,再在面团的表面刷上一层蛋黄液,撒上黑芝麻,盖上耐高温的保鲜膜。

凉水上锅,锅开上汽后再蒸45分钟、关火、焖3分钟。出锅脱模即可。

小贴士:

将玉米油揉入面团后放案板上,要用搓洗衣服的手法反复揉搓,要尽量多揉一会。揉出手膜最好。

模具底部和四周一定要都刷上油,方便脱模。

面包蒸好后脱模时,可在模具底部垫上一个碗,这样脱模更容易。

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南瓜除了蒸还可以煎,煎出来的那就是南瓜饼了。我的伯母手巧,经常会做些小点心,南瓜饼是她拿手的一道,每次做完都会拿些给我们尝,味道真的超级赞。南瓜饼吃起来软儒微酥,香甜可口。它还有润肺健脾,镇咳化痰的作用。


接下来我们就看看南瓜饼的制作方法


南瓜饼


1、南瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片,把南瓜放进锅里隔水蒸熟或者用微波炉加热10分钟左右,可以用筷子戳一下看有没有穿透来判断南瓜是否熟透);


2、然后趁热用勺子碾捣成南瓜泥,加入糯米粉(糯米粉加到面团不粘手就好,不用加水)

揉搓成团,然后加入一点点食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一边醒发15分钟左右;


3、把面团分成多块,每一块都撮成鸡蛋大小,搓圆后按扁,做成小圆饼形状。(若想要口感丰富些也可以往里面加入豆沙等馅料);


4、平底锅中倒少许油,烧热后将放入南瓜饼,中小火煎至两面金黄即可。


对了,最好趁热吃,刚煎好的南瓜饼只需要放凉一点点就可以吃了,还热乎乎的时候是最好吃的,冷了会有一些榻,口感也差了。

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