小黄鱼怎么做好吃的家常做法 小黄花鱼怎么做好吃又简单家常的

【雪菜小黄鱼】
上次灰回答大黄鱼做法的时候有介绍到过,小黄鱼和大黄鱼其实不是一种鱼的两种大小状态。
小黄鱼在我们家用来做酥炸小黄鱼和雪菜小黄鱼最多。两种做法品尝出来

本文最后更新时间:  2023-03-04 18:41:48

【雪菜小黄鱼】

上次灰回答大黄鱼做法的时候有介绍到过,小黄鱼和大黄鱼其实不是一种鱼的两种大小状态。

小黄鱼在我们家用来做酥炸小黄鱼和雪菜小黄鱼最多。两种做法品尝出来的小黄鱼风味完全不同,一种是酥脆到连鱼刺都可以吃掉的,一种是咸鲜下饭又鲜嫩的口感。酥炸小黄鱼下次再给大家介绍,这次先介绍一道经典的雪菜小黄鱼。


雪菜小黄鱼

准备材料:小黄鱼400克、雪菜150克

调料:淀粉适量、植物油2大匙、葱4根、姜3片、蒜5瓣、红尖椒3个、料酒1/2汤匙、糖1小匙、清水适量、芝麻香油1小匙

做法:

1、小黄鱼洗干净,去鳞去腮再摘去内脏,清洗干净,鱼身上摸少许料酒和盐,腌15分钟备用。葱切末,姜切丝,蒜切成蒜末备用。

2、腌好的小黄鱼放入装有淀粉的盘子中,两面翻滚一下, 让鱼身两面均匀的蘸上一层干淀粉。3、锅里倒油烧至7成热,将小黄鱼放入锅里。

4、煎至两面金黄色,或者炸到两面金黄色都可以。

5、炒锅里倒些油,放入葱末、姜丝、蒜末、红辣椒圈,小火煸炒出香味。

6、接着再放入洗干净沥干水份的雪菜翻炒均匀。

7、放入小黄鱼,淋入料酒,加少许糖,再加入刚好与小黄鱼齐平的热水,开大火烧到汤汁沸腾,再转中火焖煮至水分快被收干的状态。

8、起锅前淋入少许芝麻香油增香,再撒松花,即可出锅享用吧。

薄灰小贴士:

雪菜有盐,所以做这道菜时不用再加盐了,可以加点糖提鲜即可。。如果用的雪菜比较淡,大家要根据自己的口味来调整哦。如果用高汤来代替水,这道菜肴的口感会更鲜美哈。

黄花鱼这样做最好吃,

冬季养生,鱼类必不可少,黄花鱼味鲜美,可增进食欲,今天娟子为大家介绍一道干炸黄花鱼,在饭店点击率是非常高的,下面我们一起来了解具体的制作方法;

黄花鱼(2斤)、面粉(适量)、盐(10克)、胡椒粉(5克)、料酒(15克)

1;黄花鱼去内脏清洗干净

2;放入盆中,加盐、胡椒粉、料酒、拌匀腌制30分钟

3;将每条鱼均匀的裹上一层面粉,依次裹好

4;再调一些面糊

5;锅中倒油烧至6成热时,将裹好面粉的鱼再挂上一层面糊

6;放入锅中小火炸至两面金黄出锅

7;外酥里嫩的黄花鱼就做好了

多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病;因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝脏合成极低密度脂蛋白减少,故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。

今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频。

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