有什么好吃的蔬菜推荐?一提起好吃的蔬菜,我首先想到的是蒜蓉油麦菜,手撕包菜,麻辣土豆片。下表我就向大家详细的介绍一下这几道菜的具体做法。
蒜蓉油麦菜
原料:
油麦菜1斤,大蒜1
有什么好吃的蔬菜推荐?一提起好吃的蔬菜,我首先想到的是蒜蓉油麦菜,手撕包菜,麻辣土豆片。下表我就向大家详细的介绍一下这几道菜的具体做法。
蒜蓉油麦菜
原料:
油麦菜1斤,大蒜1个,盐,味精,鸡精,白糖,食用油。
做法:
1.油麦菜清洗干净,切成长约七8cm的段,沥干水分。
2.大蒜去皮剁成蒜末。
3.锅里放入适量油,下入大蒜炒肉香味,倒入油麦菜放入5克盐,3克味精,3克鸡精,3克白糖,翻炒至油麦菜熟后即可出锅装盘。
手撕包菜
原料:
包菜1个,干辣椒3个,大葱1根,大蒜5瓣,蚝油,味精,鸡精,白糖,蒸鱼豉油,食用油。
做法:
1.包菜用手一片一片的撕成片,扔掉里边的粗杆。洗净沥干水分。
2.干辣椒切成段,大葱切成段,大蒜剁成蒜末。
3.锅里放入适量油,下入干辣椒,大葱,大蒜,蚝油5克炒出香味倒入包菜。加入味精3克,鸡精3克,白糖3克,蒸鱼豉油3克。中火翻炒至包菜熟后即可出锅装盘。
麻辣土豆片
原料:
土豆2个,青椒1个,大蒜5瓣,大葱1根,干辣椒3个,辣椒面,盐,味精,鸡精,白糖,花椒面,食用油。
做法:
1.土豆去皮切成片,淘净表面淀粉。
2.青椒切成片,大蒜切成片,大葱切成段,干辣椒切成段。
3.锅里烧水,水开后倒入土豆片和青椒片汆水,煮熟倒出。
4.锅里烧入适量油,下入蒜片,葱段,干辣椒炒出香味后,放入5克辣椒面炒熟,倒入青椒片和土豆片。加入盐7克,味精5克,鸡精3克,白糖3克,花椒面5克,翻炒均匀即可出锅装盘。
以上就是我推荐的好吃的蔬菜,希望可以帮助到你。
清蒸胡萝卜