中午不能吃什么 中午可以吃什么午饭
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中午做点什么饭吃好？
在城市中的午饭如果能在家吃，那真是一种幸福。大部分工作日可能都只能带个饭或者吃个外卖解决
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中午做点什么饭吃好？
在城市中的午饭如果能在家吃，那真是一种幸福。大部分工作日可能都只能带个饭或者吃个外卖解决。当然，如果家离得近，可以回去烧一道小菜，吃个相对踏实的午餐。
每天中午都弄几个菜吃，显然是不太现实的，我分享几个一两个人在家吃的菜吧，弄点主食，无论是米饭还是馒头，都可以很好的解决一顿午餐。
适合中午吃的一道小菜
小炒肉，比较下饭的一道菜，制作也简单。五花肉切片，尖椒切条，把五花肉片煸炒成熟放入葱姜蒜炝锅，倒入酱油，放入尖椒条，用盐和糖调味，尖椒炒软了就可以吃了。简单，好吃又下饭。
雪菜毛豆炒肉丝，南方尤其是江浙沪一带会经常吃的菜肴，非常典型的家常菜，而且营养也很均衡。毛豆有着充足的蛋白质，去上海经常会吃雪菜肉丝面，其实雪菜毛豆炒肉丝陪米饭，也是很棒的一道家常菜。
泡椒炒鸡蛋，如果你爱吃辣，又很赶时间，这个菜特别适合，基本上5分钟就可以吃上。剁碎的泡椒和鸡蛋一起炒，咸、辣、香。一应俱全
水煮肉，相对上面的菜这个算是复杂的，不过对于经常做的家庭来说，也还可以。但是吃起来，那就是另外一种境界了。肉，菜，麻辣鲜香。简直看看都会流口水的那种。
麻婆豆腐，我最推荐的一道工作餐，一块豆腐，一点肉末，一勺郫县辣酱，就让豆腐这么普通的食材插上翅膀，如果你中午想吃一道有味道，又不复杂的菜，麻婆豆腐最合适。
西红柿炒鸡蛋，对于不太会做菜的人来说，几乎也都会做一道西红柿炒鸡蛋。你喜欢吗
中午做点什么饭吃好？我给你分享了几道菜希望对你有所帮助哦。
答 今天2月17号，我们一家人都在家，中饭做个懒人版电饭煲焖饭，这是一种制作简单，短时间内速成，而且味道可口的食物。
主要食材有:大米，火腿肠，土豆，生姜，蒜籽。
步骤⑴ 土豆削皮切一厘米见方的丁，火腿也切丁，装盘备用。
⑵ 锅中放油，油热倒进生姜蒜末爆香。
⑶ 爆香后把土豆和火腿倒进去翻炒，变金黄色后放入生抽，蚝油，盐，老抽继续翻炒均匀。
⑷ 大米淘洗干净倒进电饭煲内，水没过一手指节高的水量正合适，煮出的米饭是一粒一粒的，再把炒好的食材倒进去，按下煮饭健，等跳到保温键时，煮熟了，可以开吃了。
中午时间紧凑的上班族，很适合试试这种快捷的电饭煲焖饭，食材可以随自己喜好而加，还可以加入香肠丁，腊肉丁，排骨，腊鱼，青豆，玉米，香菇等等，做出来真是非常美味的，想想就馋得流口水了。因为今天家里另外两个家人想吃得素一点，所以就只放了土豆和火腿肠。
喜欢的朋友可以尝试做一下，欢迎关注评论，说出你们的宝贵意见。
