新鲜鸭血价格便宜,富含铁,钙等各种矿物质,还含有丰富的蛋白质和人体不能合成的氨基酸,营养丰富,食用后对人体有补血和清热解毒的功效,适宜普通大众经常食用。
新鲜鸭血最常见的做
新鲜鸭血价格便宜,富含铁,钙等各种矿物质,还含有丰富的蛋白质和人体不能合成的氨基酸,营养丰富,食用后对人体有补血和清热解毒的功效,适宜普通大众经常食用。
新鲜鸭血最常见的做法是做汤和做烧菜。除此之外还可有热拌或做冒菜等做法。今天小编给大家分享后两种做法。
一,热拌
菜例:家常拌鸭血
原料
鲜鸭血500克 干小木耳50克 姜米20克 蒜米20克 葱花25克 鲜青椒(嗜辣可用小米椒代替)末25克 白糖2克 醋3克 盐4克 酱油40克左右 鸡粉8克 味精4克 花椒粉3克 红油50克 香油5克 熟花生碎适量
制作过程
1.木耳用温水发胀,捞出制净后,放入开水中汆熟捞出,再放凉水中漂凉捞出沥水待用。姜,葱,蒜加工备用。
2.将鲜鸭血打成小块,放入90摄氏度左右的开水中(持续小火加热保温)汆烫至熟捞出,沥水后放入拌菜盆里,加入木耳,再加入姜,蒜,盐,酱油,白糖,醋,鸡粉,味精,花椒粉,鲜椒末拌匀(注意保持鸭血成形完整),再加入红油,香油拌匀,装盘后撒上葱花,花生碎即可。
二,做冒菜
菜例:冒鸭血
原料
鸭血500克 藕片150克 豆腐丝150克 金针菇150克 姜末20克 蒜米20克 葱花20克 芹菜段50克 香蒜苗段50克 小米椒15克 火锅底料150克 盐,白糖,花椒粉,鸡粉,味精,香油,鲜汤,各适量
制作过程
1.鲜鸭血打成小块,汆熟后捞出沥水,放冒菜盆中备用。藕片,豆腐丝,金针菇分别汆熟后沥水,放在冒菜盆里备用,撒上姜米,葱花,蒜米,小米辣粒备用。
2.取鲜汤适量入锅,加入火锅底料同烧至开(也可以将火锅底料用猪油炒过再加汤烧),改小火后加入盐,白糖,胡椒粉,花椒粉,鸡粉,味精,香油等调料调好味,加入芹菜段,香蒜苗段略烫,起锅舀入冒菜盆里,撒上熟芝麻即可。
我是成都家旺美食,本职特色包子店店主,也是一个厨龄有20多年的厨师,对包点,热菜凉卤都有较为丰富的工作经验,繁忙工作之余,一定会到头条来分享自己的美食经历,谢谢你的阅读。
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