感谢你的提问,大家好,我是头条作者、美食吃掉下巴,下面我来为大家分享这道营养美食。
在夏季这个炎热的季节里、相信很多人在日常生活中比较喜欢喝一些汤水、炎热的季节多喝汤
感谢你的提问,大家好,我是头条作者、美食吃掉下巴,下面我来为大家分享这道营养美食。
在夏季这个炎热的季节里、相信很多人在日常生活中比较喜欢喝一些汤水、炎热的季节多喝汤水不仅可以解暑,也能助于人们的吸收与消化,下面带来这道汤的几种做法。
做法一
用料:母鸡一只、绿豆、葱头、姜片、食盐、料酒
制作
1、鸡去内脏洗净切大块、放盆中加清水和少许盐洗净血水备用。
2、锅中加水放入备用鸡块、加入(葱姜料酒)少许,大火烧开撇去浮末倒出、捞出姜葱,用清水洗净备用。
3、准备砂锅、锅中加水,加入备用的鸡块、加入姜片花椒葱头少许去腥。
4、大火烧开撇去浮末、转小火炖20分钟把姜片葱头捞出【姜葱时间煮至过程太长容易发苦】小火炖至鸡肉6成熟、加入不泡水的绿豆【目的是让鸡汤充分吸收绿豆的营养成分】小火慢炖2小时。
5、出锅前加入适量的食盐调味装碗、撒上葱花即可上桌。
简单的做法、丰富的营养、一道绿豆顿母鸡制作完成。
做法二
用料:母鸡一只、山药、枸杞、大枣、香菇、党参、八角。
1、将老母鸡去出内脏洗净切大块、放入盆中加入适量食盐清水洗净血水备用。
2、三药去皮洗净、改刀切块放入盆中清水浸泡【目的保鲜、防止发黑】。
3、锅中加水、加入鸡块、加入少许的葱姜料酒、大火烧开撇去浮末,再把姜葱捞出,然后倒出控水洗净备用。
4、砂锅加水、把备用的鸡块放入锅中,加入香菇,党参、八角、【切记大料适量加入、否则汤汁会发苦】盖上锅盖小火慢炖1小时。
5、鸡肉7成熟加入备用的枸杞和三药、小火炖至三药熟透、出锅装碗,撒上葱花上桌。
【注意】
1、枸杞煮至时间不易太久,否则会烂掉。
2、三药煮至过程火不易过大、否则会粘汤。
简单的做法,丰富的营养,一道简单美味母鸡三药汤制作完成。
我是头条作者,美食吃掉下巴,希望能帮助到你。喜欢的小伙伴能来个小爱心吗?
谢谢大家!
你好,我是乡味小厨梅子。很高兴能回答
这个问题,怎么煮鸡肉好吃又简单?我个
人认为白切鸡这道菜好吃,简单易做。
下面来说说我的做法,食材:三黄鸡一
只,姜片,香葱。
做法:1.锅内加水放姜片、料酒、葱结、
三黄鸡(水要没过整只鸡为好),大火煮
开,盖上锅盖转小火开煮上20分钟,再焖
10分钟出锅。
2.鸡出锅后放冰水浸泡5分钟
作用:这样做是为了鸡皮爽脆、有弹性,
鸡皮嫩滑。
3.三黄鸡捞出沥干水份砍件装盘
4.做个蘸料:锅内放花生油、鸡汤、生
抽、姜末、煮开,倒出装入小
碗,蘸料完成。
小贴士:1.选鸡很重要,要选黄皮的三黄
鸡。
2.白切鸡的酱料,根据个人的口味来调配
以上是我的回答,我是乡味小厨梅子。希
望我的回答能帮到你。