感谢邀请,我是壹心壹怿爱厨房,希望我的回答对你有帮助 。回答这个问题之前首先简单介绍一下武昌鱼。
简单介绍武昌鱼武昌鱼也叫鳊鱼,是一种淡水鱼,形态特征是扁平状,脑袋小身子大
感谢邀请,我是壹心壹怿爱厨房,希望我的回答对你有帮助 。回答这个问题之前首先简单介绍一下武昌鱼。
武昌鱼也叫鳊鱼,是一种淡水鱼,形态特征是扁平状,脑袋小身子大,原产于湖北,现在东北、华北、华东、华南部分地区也有。
武昌鱼的营养价值十分丰富,含有钾、钠、钙、磷、铁、锌、铜、硒等人体必需的矿物质元素和多种人体营养所需的维生素。另外武昌鱼的肉非常多,可是脂肪含量相对较低,所以减肥的人可以多吃。武昌鱼中的蛋白质含量约为17%,属于优质蛋白质。另外,武昌鱼的鱼皮中还含有丰富的胶原蛋白。
武昌鱼可以红烧,也可以清蒸。今天就来说一下红烧武昌鱼怎么做好吃?一般我们在菜市场买的都是活的武昌鱼,让卖鱼的商家帮你把鱼收拾好最省事了。不多说了,直接上做法。
【食材】武昌鱼一条、葱姜蒜、辣椒、蒜薹
【调料】盐、啤酒、生抽、老抽、糖、醋、大料
【步骤】
1. 把鱼洗干净,裹干面粉下油锅煎至两面金黄。
2. 起油锅,下葱姜蒜、辣椒、鱼,放入生抽、老抽、糖、醋、大料、少许盐,加一罐啤酒,大火烧开转小火烧十分钟。
3. 加入切好的蒜薹,烧十分钟出锅。
红烧武昌鱼的做法其实很简单,用啤酒烧鱼基本上就去除了鱼的腥味,加一点蒜薹鱼的味道更鲜。
其实武昌鱼也是很适合清蒸的一种鱼,武昌鱼是河鱼,而且体型偏薄,肉嫩刺少。清蒸的做法如下:
1. 武昌鱼洗净,盘中放葱姜铺底,武昌鱼放在上面,上锅蒸七分钟。
2. 把蒸武昌鱼盘子里的水倒掉,继续蒸七分钟。
3. 切葱丝放在武昌鱼上,浇热油,倒入蒸鱼豉油即可。
注意:开始蒸鱼的水必须要倒掉,这个水特别腥气。
以上就是我个人的一些想法,希望能给大家参考,不足之处也请大家指正,欢迎大家在评论区留言交流,我们互相学习,共同进步。
壹心壹怿爱厨房(完)
1.武昌鱼一条。
2.清理干净后两面抹上料酒,少量精盐,撒姜丝,腌制10分钟。
3.取一小碗,加入辣椒酱,黄豆酱,五香粉,蒸鱼豉油;大蒜切片,香芹红椒切末,生姜切丝。
4.酱料的碗中,兑入清水,搅成酱汁待用。
5.炒锅中注入食用油,撒入食用油,烧至7成热时,提起腌好的鱼尾,慢慢的滑入锅中。
6.中小火煎至一面金黄后,再翻面煎加一面。
7.两面煎好后,在有油的地方,下入姜丝爆出香味。
8.接着沿锅边淋入料酒。
9.淋入事前调好的酱汁。焖煮的过程中,用炒勺不停的往鱼身上浇汁。
10.煮约8分钟后下大蒜。
11.汤汁半干时沿锅边淋入香醋。
12.下香芹,红椒末,大火收汁即可。