凉拌豆芽的做法大全家常 凉拌绿豆芽的家常做法

谢谢邀请回答。天气热起来了,又到了吃凉菜的时候了!凉菜很多,今天我们说一种最普遍最便宜的凉菜吧——《凉拌豆芽》。豆芽有很多种,我们一般都用绿豆芽和黄豆芽。做法上都变不多

本文最后更新时间:  2023-03-06 02:16:13

谢谢邀请回答。天气热起来了,又到了吃凉菜的时候了!凉菜很多,今天我们说一种最普遍最便宜的凉菜吧——《凉拌豆芽》。豆芽有很多种,我们一般都用绿豆芽和黄豆芽。做法上都变不多。下面就介绍两种凉拌豆芽的做法吧!

《凉拌豆芽》NO.1

准备食材

绿豆芽/黄豆芽,蒜,姜,红油辣子,小米辣,花椒面,芝麻香油,生抽,醋,糖,葱花,鸡精,食用盐。

做法:

  1. 绿豆芽/黄豆芽洗净,沥干水分。
  2. 锅中加入适量清水,水开以后加入绿豆芽,关火焯10秒钟,出锅,控水分。黄豆芽则需要煮一下。
  3. 蒜放入碾窝,加入少许食用盐,碾成蒜泥放入焯好的豆芽中。
  4. 老姜拍碎切细,加入少许清水,做成姜汁放入豆芽中。
  5. 加入适量的生抽,花椒面,红油辣子,小米辣圈,少许醋,少许糖,少许鸡精拌匀,加入葱花在拌匀!

《凉拌豆芽》NO.2

准备食材:

绿豆芽/黄豆芽,蒜,姜,干红辣椒,小米辣,花椒面,芝麻香油,生抽,醋,糖,葱花,鸡精,食用盐,食用油

做法:

  1. 绿豆芽/黄豆芽洗净,沥干水分。
  2. 锅中加入适量清水,水开以后加入绿豆芽,关火焯10秒钟,出锅,控水分。黄豆芽则需要煮一下。
  3. 蒜切成蒜泥颗粒。老姜拍碎切细,加入少许清水,做成姜汁放入豆芽中。
  4. 加入适量的生抽,花椒面,少许醋,少许糖,少许鸡精,葱花,最后放干红辣椒段。
  5. 热锅放油,放入蒜泥,小米辣圈爆出香味,连同食用油一起浇在干红辣椒段等调味料上。吃的时候拌匀即可!

两道简单的凉拌豆芽,希望大家喜欢。豆芽可以抗衰老,排毒。豆芽的功效很多,品种不同的豆芽,功效不同。

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答题前,我先学习了各位朋友的回答情况,答题内容丰富,值得好好学习。太多的东西就不说了,咱们直奔主题。

食 材

黄豆芽200克 辣椒粉 葱花各少许 食盐 鸡粉 食用油

制作方法

1.将洗好的黄豆芽切除根部;

2.锅中注入适量清水烧开,倒入黄豆芽拌匀,煮至断生,捞出黄豆芽,沥干水分,放入盘中,待用;

3.用油起锅,倒入辣椒粉拌匀;

4.加入盐拌匀,关火后加入少许鸡粉,拌匀;

5.盛出味汁,浇在黄豆芽上,点缀上葱花即可。

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小贴士

辣椒粉的用量可根据个人口味增减。

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