教你四个重点:一、放肉不见肉; 二、断生要炒透;三、少盐多酱油;四、一次水加够!【家常炖油豆角】
原料:油豆角2斤 去柄洗净沥水
植物油: 一大勺
五花肉 : 半斤
(最好是下五花,肉去皮
【家常炖油豆角】
原料:油豆角2斤 去柄洗净沥水
植物油: 一大勺
五花肉 : 半斤
(最好是下五花,肉去皮切片、肉皮切条)
东北农家酱或者生抽一大勺(二选一)
葱、姜、蒜末,十三香,蚝油各适量。
做法:
1、热锅置凉油,下入五花肉,用慢火把五花肉的油脂充分㸆出来(注意:是充分),直到五花肉收缩接近油渣状,放入葱姜蒜末煸香。
2、有农家酱的,放入一大勺爆锅(没有农家酱的,忽略此步骤)。后面就不用加酱油了。
3、放入豆角进行翻炒断生,炒出豆角的水份。直到豆角全部变成翠绿色,一定要耐心炒到火候。
4、倒入一大勺酱油,要大胆地放,酱油的量是你平时做菜的二到三倍,少点入一点盐即可。我有时不放盐。
5、加入清水,水面高度不要超过豆角。水要一次加足,不可二次添水。
6、加入耗油、十三香、肉皮。
6、大火烧开五分钟,改小火炖至收干全部水汤,只剩油汤。关火,散入一把葱蒜末,出锅即成。
有的人在炖油豆角时,加入小苏打,我从来不放。我持不反对、但是不提倡的态度。
(图片源自网络)
你好我是厨小瑞很高兴回答你的问题
要说东北油豆角怎么做好吃,做为东北人的我会大声告诉你当时是排骨炖豆角呀。
下面是排骨炖豆角的独有教程仅供参考
一、材料
油豆角500克、排骨300克(展成小块易炖烂)、葱、姜、蒜(切段)大豆油一勺、生抽3汤勺、盐、十三香(适量)小苏打半汤勺、料酒
二、制作过程
1、炖之前先把排骨焯一下,要冷水下锅下锅后加入葱姜料酒去腥,这样容易排出血沫。(如果是热水的话,一下锅肉里的血水就容易凝固而排不出)
2、排骨焯水后起锅烧油,油热后下入排骨把排骨翻炒一会后,下葱姜爆香,翻炒几下。
3、排骨葱姜爆香后倒入豆角,豆角下锅后要不停的翻炒(注意事项:翻炒时一定要把每一个豆角都炒变色变成翠绿色)
4、豆角炒好后开始调味,放入生抽,盐,十三香,还有小苏打
5、放完调料后加入适量的白水(注:水量不要超过豆角),扣盖,小火炖10分钟,尝下咸淡,再转入大火炖5分钟。
6、临出锅的时候加入蒜末。装盘开吃
小诀窍
豆角好不好吃放小苏打是关键,小苏打可以让豆角快速软烂。