肉末茄子盖浇饭怎么做窍门 肉末茄子盖浇饭图片大全

你好很高兴回答你的问题。肉末茄子盖浇饭的制作过程如下:
首先我们要准备的食材包阔有:长茄子两根,五花肉沫二两,大葱,去皮蒜,八角,耗油,番茄酱,面酱,老抽,生抽,盐,鸡粉,白糖,生粉(没有的话

本文最后更新时间:  2023-03-09 15:17:40

你好很高兴回答你的问题。肉末茄子盖浇饭的制作过程如下:

首先我们要准备的食材包阔有:长茄子两根,五花肉沫二两,大葱,去皮蒜,八角,耗油,番茄酱,面酱,老抽,生抽,盐,鸡粉,白糖,生粉(没有的话淀粉代替),香菜。

1、大葱切成葱花,蒜切成蒜末。长茄子把儿去掉,顺向从中间切开,分开的两半每一半再顺向平均切成三条(细的可以切两条)然后再横向的均匀切四段。香菜剁成沫。

2.锅里放半锅油,油烧到六成热的时候把茄子段放进去,中火炸至微微泛黄有一些收缩了捞出来放在笊篱上控油。

3.把油倒回盆里,刷干净,把锅烧热了锅里放底油,再把五花肉末放进去。用铲子来回煸炒,炒出肉香味没有血色了。油多的话要倒出去一些,因为茄子吸油,一会再放茄子的话油多了就腻了。再放进去两颗八角块,把葱花蒜末放进去,炒香。再放些耗油,面酱,番茄酱(放番茄酱可以使颜色变得红亮),放点生抽,在放大概300毫升水,因为是盖浇饭水要比平常炒菜多一些。在放盐、鸡粉、白糖调味,咸甜口自己把握。这时茄子段用勺子在上边压几下,不要太用力,不然就压烂了,把吸得油压出一些。压好后放进锅里,中火烧一分钟,不要烧的太干,留100毫升左右汁。把生粉用水卸开,卸的稀一些,这样勾芡好把握一些。一点一点试着放进锅里,看到汁像小米粥那种粘稠状就关火,撒上香菜末,直接倒在准备好的米饭上就大功告成了。



【肉末茄子盖浇饭】

材料:茄子200克,肉末50克,洋葱15克,姜10克 葱10克,蒜10克,淀粉适量

料汁:盐2克,味精3克,料酒5克,鸡精3克,米醋10克,生抽5克,老抽3克,香油5克,蚝油15克,白糖3克,清水60克

【制作方法】

1、提前用电饭煲煮好米饭。

2、姜,葱,蒜,切成末,洋葱切块,把做料汁的调味全部倒入放一个碗里调好待用。

3、茄子去皮切小块,用淀粉拌均,锅中烧热油,油温七八成热,倒入茄子放锅里炸熟,装出待用。

4.热锅里放入油,放入洋葱,大蒜炒几下,再放入肉末翻炒几下,放入老抽,蚝油,姜,蒜一起炒。

5、倒入茄子一起翻炒几下,然后倒入调好的料汁,大火煮开后关火,撒上葱花就做好了。

6、最后米饭熟,就把米饭盛入盘里,肉末茄子放在米饭表面,记得汤汁不能少哦。

7、趁热吃简直太香了,吃的时候搅拌均匀了再吃,好香啊!汤汁拌饭简直吃一大碗都不够呀,让我连着几天吃我都愿意,哈哈。

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