夏天户外工作的劳动者怎么防暑避暑？

户外工作者注意防晒遮阳 同时多多的补充水分 以免身体过多的流汗而流失水分盐分 造成中暑 所有的户外工作者 你们是最辛苦最了不起的 加油加油！夏季户外防晒避暑，应当做到首先

夏季户外防晒避暑，应当做到首先多补充水，其次带好防晒衣帽遮阴防晒，还要准备好防暑降温的药物，比如藿香正气水等。有条件还可以适当的避开高温时间差，调整一下工作时间，有效避开一天中最热时间点。最好为室外工作者准备好绿豆汤，西瓜等防高温降暑物品！也可搭设遮阴网减少太阳直射等！