月经期间能不能吃柚子

月经期可以吃柚子，柚子中含有糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等物质，可以补充月经期间所丢失的营养，有利于女性经期健康。柚子还具有美容的功效，可以改善

月经期可以吃柚子，柚子中含有糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等物质，可以补充月经期间所丢失的营养，有利于女性经期健康。柚子还具有美容的功效，可以改善经期皮肤。但因柚子味酸、性寒，应适量食用，对于平素体质虚寒的女性不建议食用，以免寒凝血瘀，出现月经量少、痛经、闭经等月经不调的症状。