毛孔粗大像拔毛的鸡皮肤，是什么原因导致的？该怎么养回紧致细腻的皮肤？

鸡皮肤与维生素A有着密不可分的关系，当体内缺少维生素A时，会引起皮肤干燥。
建议平时多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油、菠菜、卷心菜、豌豆苗等，另外也可以

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毛孔粗大像拔毛的鸡皮肤，是什么原因导致的？

我们的皮肤是很薄弱的，每天暴露在空气中，很容易被空气中的灰尘、细菌、颗粒等，吸附在脸上，经过油脂包裹之后，不断被带入毛孔中，如此循环不断，让毛孔变得越来越粗大，看看“鸡皮肤”再看看你的脸，就知道了！

该如何养回紧致细腻肌肤？

护肤第一步就是清洁，如果脸洗的不好，再好的护肤品也很难被皮肤所吸收，所以，如果残留刺激物质的皮肤话，还会堵塞毛孔，引起长痘，毛孔粗大等问题出现。

女生不想拥有“鸡皮肤”毛孔，坚持3习惯即可！

1、白醋+食盐洗脸

我们的皮肤每天都会进行代谢，如果不能及时取出角质，很容易推积堵塞毛孔，使得角质层过厚，毛孔垃圾排泄不出，就容易撑大毛孔。所以，在洗脸的时候，可以把白醋和食盐倒在温水中，帮助软化角质，减少油脂分泌，避免毛孔堵塞毛孔粗大。

2、迷迭香草本洗面奶

皮肤清洁要做好，但过于清洁的强效控油洗面奶，会破坏皮肤屏障，导致皮肤出油撑大毛孔，所以，在洗脸时可以选择迷迭香草本洗面奶，温和不刺激，还不会破坏皮肤，植物成分添加，在清洁肌肤的同时，帮你收缩毛孔，恢复细嫩肌肤。

3、保持合适的饮食习惯

除了日常护肤品对皮肤的护理，饮食调理也很重要。想让毛孔粗大问题减少，每天要摄入蛋白质、糖类和脂肪类等营养食物，如豆制品、鸡蛋、白肉类等食物，其丰富的蛋白质也会让皮肤持续保持弹性。