怀孕初期能吃火龙果吗

怀孕初期可以吃火龙果，火龙果是低能量的水果，含有植物性白蛋白和花青素，水溶性膳食纤维，孕妇适量的食用一些火龙果可以预防便秘、预防妊娠纹等作用。火龙果富含多种维生素和矿物

怀孕初期可以吃火龙果，火龙果是低能量的水果，含有植物性白蛋白和花青素，水溶性膳食纤维，孕妇适量的食用一些火龙果可以预防便秘、预防妊娠纹等作用。火龙果富含多种维生素和矿物质，孕妇食物可补充营养，提高免疫力，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。不过火龙果属于凉性水果，如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃。