低热量甜味剂有哪些？

阿斯巴甜 它的“超强甜度”（是蔗糖的 200 倍），只需要少量就可以达到我们的甜味需求，所以产品中阿斯巴甜的 卡路里 可以忽略不计
不过，绝大多数的人看到 “人造” 二字，心里总是有

阿斯巴甜 它的“超强甜度”（是蔗糖的 200 倍），只需要少量就可以达到我们的甜味需求，所以产品中阿斯巴甜的 卡路里 可以忽略不计

不过，绝大多数的人看到 “人造” 二字，心里总是有点慌，到底能不能放心吃？

其实，自从 1981 年阿斯巴甜首次获得美国食品和药物管理局（FDA）批准以来，人们对它的争议就从未停止过。目前，欧洲食品安全局将阿斯巴甜的每日允许摄入量定为 40 mg/kg 体重。

直观来讲，一听零度可乐有 335 ml，含阿斯巴甜约 167.5 mg，也就是说，一位体重 60 公斤的人喝下 14 听 可乐就会超标。