阿斯巴甜 它的“超强甜度”(是蔗糖的 200 倍),只需要少量就可以达到我们的甜味需求,所以产品中阿斯巴甜的 卡路里 可以忽略不计
不过,绝大多数的人看到 “人造” 二字,心里总是有
甜味剂现在蛮多的,其实里面也混杂了很多谣言。
要知道,低热量或不含热量的甜味剂是有益于我们的健康的,它有助于控制并保持体重,能够在摄入较少热量的同时,获得了更多的维生素及矿物质,饮食更为健康。
一(L-阿拉伯糖)。
二安赛蜜(A—K糖)
三(D-阿洛酮糖)
四(D?塔格糖)
五(阿斯巴甜Aspartame)
六(甜菊)