月经期间脾气大怎么办

雌激素在月经前水平比较高，雌激素有纳水潴留的作用。一般女性，月经前，都有乳房胀痛，乳腺小叶增生，触之疼痛，双肋饱满。口渴喜饮，大便干燥，心情烦躁。浑身有紧绷的感觉，颜面及四肢轻微

雌激素在月经前水平比较高，雌激素有纳水潴留的作用。一般女性，月经前，都有乳房胀痛，乳腺小叶增生，触之疼痛，双肋饱满。口渴喜饮，大便干燥，心情烦躁。浑身有紧绷的感觉，颜面及四肢轻微浮肿，体重增加。女性由于身体上这些不舒服，心情很差，容易发火，自控能力也比较差了。在饮食上面易清淡饮食，少吃蛋白质食物。可以吃逍遥丸，或加味逍遥丸，缓解紧张情绪。