该怎么样更好的控制自己啊？

感谢邀请！
这个问题比较笼统，很难有针对性的回答。严格控制自己，好像挺严苛，其实也未必。
身为微胖女生，一直都在减肥的路上。每种新的减肥方法都会要尝试：减肥药、呼吸疗法、仪器

你可以将自己的行为和相对比你自己年龄大的人相比，因为只有这样，你才会觉得自己在很多问题处理上，不多么的不成熟，有待改进，随着时间的不断推移，你自己思想的不断改变，慢慢下来你会从思想根源开始转变，这样你就不需要考虑上述的问题。或者你可以让自己独立起来，这里所指的独立并非是要求你与世界隔绝，而是要求你实行自给自足，这样一来，你就会有生活压力，这样就会迫使自己慢慢改变自身的消费观。