有什么方法可以降低自己的控制欲和占有欲？

想要做到这一点就必须明白一个道理，那就是要给对方足够的空间。爱情并不是她他死死地握在手中，而是灵魂和身体，两个不同阶段的相处。
那么我们该从哪些方面来做到这点要求

想要做到这一点就必须明白一个道理，那就是要给对方足够的空间。爱情并不是她他死死地握在手中，而是灵魂和身体，两个不同阶段的相处。

那么我们该从哪些方面来做到这点要求自己呢？首先想要控制自己的控制欲和占有欲必须要做到对情侣的足够深情，有些人可能说这不是矛盾吗？既然喜欢她应该占有欲或者是控制欲更强才对，有这种想法，其实恰恰是错误的，真正爱一个人是留给对方足够的空间，让她有自己的追求。