有什么好的防止小孩近视的推拿手法吗？

现在社会，患近视的年龄越来越小，很多小学生就已经带着厚厚的镜片，初中的孩子更是一半以上的学生都会近视，实在是令家长担忧。
孩子近视有两个原因：一个是坐姿不正确，另一个就是用

现在社会，患近视的年龄越来越小，很多小学生就已经带着厚厚的镜片，初中的孩子更是一半以上的学生都会近视，实在是令家长担忧。

孩子近视有两个原因：一个是坐姿不正确，另一个就是用眼过度。儿童的近视多属于假性近视，是眼睛睫状肌常常处于紧张疲劳状态，造成视力减退。如果经过适当的休息和按摩，可以似麻痹痉挛的睫状肌放松的话，视力可以恢复过来，家长要抓住这个时机，不然以后很难矫正了。

中医上认为假性近视是由于禀赋不足、劳心伤神、脾胃虚弱、肝肾亏虚、精血匮乏，不能上充于目，加上用眼过度，使得目络淤阻，目窍失于精血濡养而致的。

治疗眼睛近视的按摩手法：

开天门100次，揉太阳穴100次，揉百会穴30次，按揉风池30次，补肾经300次，补肝经300次，按揉心俞、肝俞、肾俞，每个穴位1分钟，按揉脾俞、胃俞，每个穴位1分钟。

开天门100次

揉太阳穴100次

揉百会穴30次

按揉风池30次

补肾经300次

补肝经300次

按揉心俞、肝俞、肾俞，每个穴位1分钟，按揉脾俞、胃俞，每个穴位1分钟。

日常生活中，除了做这些推拿手法，还要注意眼部保养，坚持做眼保健操，多补充维生素B，因为维生素B的缺乏还会导致视力下降，妈妈做饭的时候可以多选择一些花生、黄豆、牛肉、牛奶芹菜、猪肝等富含维生素B的食物进行烹调。