因为声音不好听而很少说话，该怎么改变这种心理？

可慎言慢语。努力把每个字的发音说准确。天长日久成为习惯与自然。就有了自信。心理就会慷复。 看起来，你是想要改变自己不想说话这种行为。
如果是这样的话，可

看起来，你是想要改变自己不想说话这种行为。

如果是这样的话，可以有两条路线，一是改变自己说话的声音，这个需要专业的训练了。二是，接纳自己说话不好听这个事实。声音好听，固然收人欢迎，但是，声音不好听，也不见得别人都不愿意听，而且，必要的的话还是要说的。

可以试着或者强迫自己慢慢的开口多说一些话，每次有了进步就给自己一些奖励，这样可以让自己更加积极改变。同时，可以问一下身边的人，声音是否真的难听，自己有没有进步（声音好听一些了，或者说话比以前更多了。）