怀孕初期可以吃杨梅吗

妊娠初期可以吃杨梅，杨梅中含有蛋白质、胡萝卜素、镁、钙、铁、钾、磷、维生素A、维生素C等营养物质，能够补充妊娠初期所需的营养，促进胚胎发育。且杨梅具有健脾消食、和胃止呕

妊娠初期可以吃杨梅，杨梅中含有蛋白质、胡萝卜素、镁、钙、铁、钾、磷、维生素A、维生素C等营养物质，能够补充妊娠初期所需的营养，促进胚胎发育。且杨梅具有健脾消食、和胃止呕的功效，有利于缓解妊娠初期恶心呕吐、食欲不振的症状，但因杨梅味甘，有糖尿病的妊娠妇女应禁止食用。同时需注意，杨梅性温，切勿多食，以免上火。