去除体内湿气的方法是什么

去除体内湿气有几种办法：一是去医院把脉开方，汤药治疗。二是食疗，平时可以多食用薏米红豆粥，薏米有利水的作用，可以排出体内湿气。三是拔罐，拔罐后毛孔张开，体内湿气随着毛孔张开而

去除体内湿气有几种办法：一是去医院把脉开方，汤药治疗。二是食疗，平时可以多食用薏米红豆粥，薏米有利水的作用，可以排出体内湿气。三是拔罐，拔罐后毛孔张开，体内湿气随着毛孔张开而排出，不过要避免吹风，以免寒气进入体内。四是艾灸，艾灸温热，做艾灸治疗时可以将体内湿气蒸发。平时还可以配合体育锻炼，多锻炼有利于湿气的排出。