月经前失眠是怎么回事

月经前失眠的发生与雌激素的急剧下降有关。女性在月经前期和月经期，还会表现出身体不适感、情绪变化、头痛、乏力、乳房胀痛、紧张等症状。这些症状常于经前7-14天开始，经前2-

月经前失眠的发生与雌激素的急剧下降有关。女性在月经前期和月经期，还会表现出身体不适感、情绪变化、头痛、乏力、乳房胀痛、紧张等症状。这些症状常于经前7-14天开始，经前2-3天达高峰，经期后消退。超过70%的女性抱怨月经期失眠障碍，失眠其实是非常常见的。女性应该理性的看待月经前和月经期的失眠，避免盲目的紧张担心，反而睡眠更不好。