动脉硬化吃什么食物好

动脉硬化的患者平日里要注意吃一些清淡容易消化的食物，多注意吃新鲜的瓜果蔬菜。避免吃油炸、熏酱、腌制的食品。要注意低盐低脂的饮食，避免吃高胆固醇、高热量、含糖量过高的

动脉硬化的患者平日里要注意吃一些清淡容易消化的食物，多注意吃新鲜的瓜果蔬菜。避免吃油炸、熏酱、腌制的食品。要注意低盐低脂的饮食，避免吃高胆固醇、高热量、含糖量过高的食物，多吃高膳食纤维的食物，才有助于更好的改善动脉硬化，预防动脉硬化进展。比如说像芹菜、木耳、生菜、西兰花、茄子、番茄、苹果、香蕉、猕猴桃、梨等，以上这些都是非常不错的水果蔬菜。