小孩眼袋下发青应该怎么样调理？

你好，我是两个孩子的爸爸，也是家庭教育指导师，我身边也有个朋友孩子眼袋发青，结合自己学习了解到的中医经验分享给您！
首先，很多的孩子眼睛下方皮肤比较娇嫩，可以透过皮肤看到皮肤

小孩眼袋下发青，主要体质虚寒的表现，家长可以注意在日常生活中观察到，这类孩子很容易感冒、咳嗽，甚至患有哮喘。孩子的眼袋青会在生病的时候加重，病情好转之后，眼袋的颜色也会变浅。

如何调理？

第一，加强锻炼，增强孩子的体质，防止感冒、咳嗽等疾病的出现。可以在室外空气质量好的时候，督促孩子到室外跑步、打羽毛球等，进行适量的体育活动。

第二，找专业的中医进行推拿、针灸等方式来改善虚寒体质。

第三，科学食疗。日常生活尽量不要给孩子吃冰淇淋、冰可乐等生冷、辛辣的食物和饮料，多吃容易消化的粥以及新鲜的应季蔬果。