疏肝健脾粥的原料是白术30克,槟榔10克,生姜10克,猪肚1个,粳米100克,葱白3根,盐少许。 制作方法是先将葱白洗净、切丝。将以上三味药捣碎,猪肚洗净,纳药于猪肚中缝口,以水煮猪肚熟,取汁
疏肝健脾粥的原料是白术30克,槟榔10克,生姜10克,猪肚1个,粳米100克,葱白3根,盐少许。
制作方法是先将葱白洗净、切丝。将以上三味药捣碎,猪肚洗净,纳药于猪肚中缝口,以水煮猪肚熟,取汁。将粳米及葱白入药汁中煮粥,并如盐调味。空腹服食。具有健脾疏肝理气的功效,适合女性肝郁气滞、月经不调者食用。