男人拥有一身肌肉,无论颜值如何,总会给人一种安全感。而且,肌肉代表着自律,毅力与坚持。坚持健身会有怎样一种状态呢? 1,首先精气神一定是很好的,给人一种精力充沛的感觉,持续坚持的
健身后确实精神饱满很多,特别骨骼肌多了基础代谢提高了,不会胖还特别精神,其次体态问题,以前有一点点含胸驼背,现在经常练背纠正了,走路变得很正直,唯一不好就是健身费钱[捂脸]