女人气血不足的调理方法

如果气血不足多会导致乏力，头晕，耳鸣，失眠，心慌，出汗，心悸等等很多的症状。也会出现面色发白，口唇发白等表现，如果有气血亏虚平时可以多吃山药，枸杞，核桃，大枣，黄芪当归代茶饮等具有补气

如果气血不足多会导致乏力，头晕，耳鸣，失眠，心慌，出汗，心悸等等很多的症状。也会出现面色发白，口唇发白等表现，如果有气血亏虚平时可以多吃山药，枸杞，核桃，大枣，黄芪当归代茶饮等具有补气血的食物来食疗调理，成药可以选择十全大补丸，人参归脾丸等调理，有时间还可以找中医诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗。