上半身胖下半身瘦，怎么办？

我的大腿小腿是真的细，但是肚子，肩部，手臂，脸蛋真的是惨不忍睹！
我就属于那种下身瘦，上身胖的人，身材比例完全不协调！
刚开始我也很郁闷，看着肚子上一层又一层的肥肉，真的是非常的烦心

上身胖，那估计是腰腹部肉肉比较多，这其实是比较危险的，因为腹部脏器比较多，这个位置脂肪多，脏器就容易被脂肪包裹，继而容易引起脂肪肝、高血脂、高血压等问题，所以减肥就势在必行。那么减肥这件事是没有说固定减哪一个部位的，因为咱们胖的时候也不是说就固定胖哪一个部位，只不过是有的地方胖的比较明显。瘦身也一样，不会说固定瘦哪里，只是脂肪多的地方变化会比较明显而已，那上身胖，自然上身的效果就会明显很多，想要瘦，就要做到均衡饮食加适量运动，而不是单纯去依赖各式各样的产品哦。均衡饮食说的简单 实际操作还要找专业的营养师私人定制哈，这样才更适合个人