如何局部(肚子)减肥?

坚持每天早上做仰卧起坐,俯卧撑,晚上用手揉肚子,加快胃部蠕动早上排便会很轻松,长期下来,肚子就不会堆积脂肪了。每天按时做仰卧起坐。坚持。

本文最后更新时间:  2023-02-28 22:09:04

坚持每天早上做仰卧起坐,俯卧撑,晚上用手揉肚子,加快胃部蠕动早上排便会很轻松,长期下来,肚子就不会堆积脂肪了。

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