脚崴了肿了怎么消肿

脚崴了以后，首先要确定有没有骨折。如果肿胀严重。疼痛剧烈。就需要立即到医院拍个，x光片。以确定有没有骨折，如果发生了骨折。没有发移位的话，可打石膏固定。如果没有骨折，要卧

脚崴了以后，首先要确定有没有骨折。如果肿胀严重。疼痛剧烈。就需要立即到医院拍个，x光片。以确定有没有骨折，如果发生了骨折。没有发移位的话，可打石膏固定。如果没有骨折，要卧床休息，减少活动。伤后24小时之内可以局部冷敷。超过24小时之后绝不可以选择热敷，并且可以局部，用红花油等按按摩揉搓。可以口服，活血化于的中药。疼痛严重，可以口服止痛药。卧位时将双脚垫高，促进消肿。