脚受伤了吃哪些食物恢复得快

脚受伤后，在饮食方面需要增加蛋白质的摄入量，比如瘦肉，鸡蛋，牛肉，鱼类等。增加蛋白质的摄入量，是为了促进组织的修复。同时需要补充钙剂和维生素d，预防缺钙，防止骨质疏松，影响脚的治

脚受伤后，在饮食方面需要增加蛋白质的摄入量，比如瘦肉，鸡蛋，牛肉，鱼类等。增加蛋白质的摄入量，是为了促进组织的修复。同时需要补充钙剂和维生素d，预防缺钙，防止骨质疏松，影响脚的治疗。可以补充维生素丰富的蔬菜和水果，增加粗纤维的摄入量，促进肠蠕动，保证排便通畅，预防便秘的发生。多饮水、多排尿，防止泌尿系的感染和结石的发生。