怀孕吃苹果可以吗

大部分孕妇怀孕期间可以吃苹果，苹果性温，味甘，具有生津止渴，健脾益胃，润肠通便，美容养颜的功效。富含多种维生素、氨基酸、果糖、铁、磷、钙等多种营养物质。怀孕期间吃苹果，可以补

大部分孕妇怀孕期间可以吃苹果，苹果性温，味甘，具有生津止渴，健脾益胃，润肠通便，美容养颜的功效。富含多种维生素、氨基酸、果糖、铁、磷、钙等多种营养物质。怀孕期间吃苹果，可以补充维生素，提高孕妇免疫力。还可以醒脾开胃，增进食欲。富含膳食纤维，调节胃肠功能，有效改善孕期便秘症状。苹果还具有美容养颜的功效，可以使孕妇皮肤细嫩光滑。