主要是消化不良的情况引起的,主要是饮食不当。胃肠功能絮乱,并且易便秘。平时要多吃粗纤维食物,促进肠道蠕动,加速排便,这样使肠道通畅,多做运动,促进肠胃蠕动,大便也不会很臭了。保
主要是消化不良的情况引起的,主要是饮食不当。胃肠功能絮乱,并且易便秘。平时要多吃粗纤维食物,促进肠道蠕动,加速排便,这样使肠道通畅,多做运动,促进肠胃蠕动,大便也不会很臭了。保证有充足的睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重,早睡早起,不要熬夜。忌暴食,暴饮。少食多餐。可以服用健脾丸。乳酶生片。多喝温开水,注意腹部保暖。